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男士健康,男人手淫多少次算“过度”

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    发表于 2016-3-22 16:12:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                         
      文章导读
      提起手淫,相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求,在没有条件做爱的时候,男人靠手淫来缓解自己的需求,是无可厚非的。然而过犹不及,若是手淫过度就会危害身体健康。可是男人到底手淫多少次才算是“过度”呢?本文就来看一下手淫过度的评判标准。
      


      手淫多少次算“过度”
      每个人的身体素质有差异,所以对于手淫过度的次数,也没有一个确切的数字。一般情况下,根据个人体质,每周一到两次算是适度的,若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候,也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数,就算过度。
      另外,从身体表现上来看,手淫过度也有一些评判标准。


      性器官出现不适感
      手淫过度最明显的表现,就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后,生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。


      对性刺激的反应
      男性在手淫的时候,是通过自己的手或者器具,模仿性爱活动,来给自己带来刺激,达到性高潮。正常情况下,男性对性刺激的反应是比较强烈的,若是手淫之后,达到性高潮所需的时间一次比一次延长,或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到性高潮,则表示手淫过度。


      思想上迷恋自慰
      手淫过度的另一个典型表现,就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动,就要手淫;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,甚至让手淫影响了自己的日常工作,就属于手淫过度。


      身体素质变差
      若有长期手淫史的男性,手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男性,如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,也说明手淫过度。


      手淫是否过度的标准
      男性手淫是否过度,有一个综合的评判标准,那就是:手淫的第二天能够正常完成工作、生活,身体上不会有任何不适,这样的话,就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适,都说明手淫过度,需要适度降低手淫频率。


      男人手淫过度危害大
      男人手淫过度,容易引发一些列疾病,如生殖系统疾病、神经衰弱等。从中医角度讲,手淫自慰是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。



      总之,适度的手淫是无可厚非的。尤其是对大多数男性来说,手淫是一种享受,从激情开始,到满足结束。但是过度手淫是有害健康的,为了一辈子的性福,男性一定要注意手淫频率,万不可过度。
                        
                            

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