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[减肥丰胸] 认清自己的胸型再做丰胸运动!

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    2016-3-18 21:16
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    发表于 2016-3-8 12:00:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
          

            导读:你是不是尝试过千百种丰胸方法却从未得偿所愿?你知道为什么吗?其实,并不是你选择的那些丰胸方法没有用,而是你对自己的胸部没有足够的认识。你知道自己的胸型吗?如果你回答是不知道,那么你就需要好好了解下自己的胸型再对症下药。  


             扁平器皿型:  
             表现为:乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。这种胸型底面积较大,乳房高度低,整体曲线不明显。因此这种胸型被叫做荷包蛋型,适合下面这个快速丰胸方法。躺着地板上,双手握着杠铃,将杠铃举起,然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上,双核搜尽量向外展开,重复这个动作8到10次。  
             圆锥形:  
             表现为:乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大。这种胸型底面积适中,高度适中,侧面看像一个锐角三角形。这种胸型适合的快速丰胸方法如下:坐在推胸器上,双手握着握着推把,向外推出知道双肘微微屈起。然后回到开始位置,重复做10到15次。


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