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[男科疾病] 5种捏挤法男人永不肾虚

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    发表于 2016-11-2 15:44:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

    男性经常按摩下面的这些穴位是有益的,专家这样介绍到,如经常刺激商阳穴,是可以延缓衰老的,在闲暇时间经常用手按压食指尖端桡侧指甲旁的地方就很有效果的。



    1  刺激商阳穴
        商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精之效,可延缓衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。





    2  刺激关元穴
        关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。





    3  刺激三阴交穴


        三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、小便不利等,是最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩可增强男子功能。



    4  刺激涌泉穴


        涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴。



    5  刺激筑宾穴


        筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴。



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